赤裸々なるままにφ(..)

昨日はジムの筋力チェックを受けてきたのですが、Ayukoの場合は脚力は強い方みたいだけど、腹筋と柔軟性に課題がある現状というものを思い知らされました(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

と言うことで、今日も朝からジムで筋トレしてきました(^0^;)　脚力だけでなく腹筋と柔軟性も鍛えていかなくっちゃ(^◇^;)　でも、焦らず丁寧に自分磨きしていきたいものです(^0^;)

というのも、歳を重ねても若々しくて元気はつらつ笑顔がトレードマークやね～(*^▽^*)って突っ込まれるような女性であり続けたいんだもん(笑)


ちなみに、今日はやっと冬物の毛布類をガンガン洗いまくるチャンス到来(≧▽≦)と言うことで、朝から洗濯機フル稼働です(*^▽^*)

昼頃に洗った洗濯物も数時間でカラッと乾くのもうれしいですよね(*⌒▽⌒*)　でも、パジャマはまだ長袖です(^◇^;)


明日からゴールデンウイーク後半の部ですね(*^▽^*)

今年のゴールデンウイークはどんな思い出を作れるのかな？　考えただけでワクワクしてきます(*⌒▽⌒*)　一緒に思い出を共有できる友人たちに感謝です(*^▽^*)